39问医生

妊娠期糖尿病可以吃什么零食

王志明 内科 主治医师
江西省中西医结合医院 三级甲等
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妊娠期糖尿病可以吃低糖的酸奶和水果,坚果等零食 。要适当增加蛋白质,即多吃一些肉、蛋、奶类食物,每天都要保证充足的摄入。选择叶子类蔬菜为宜,减少根茎和淀粉类蔬菜,不宜过多地摄入主食。怀孕以后妊娠是正常的自然过程,妊娠期运动需要重视,活动以微微出汗为原则,避免给身体造成负担。
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2022-08-24 浏览100
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