餐后3小时血糖高峰期一般在餐后2小时，此时进行锻炼对身体有益。但要避免运动时间过长或运动量过大，以免出现不适症状。
餐后3小时血糖一般会恢复到空腹血糖的水平，如果在餐后3小时血糖水平仍然比较高，可能是由于胰岛素分泌延迟、胰岛素抵抗、饮食不当等原因所引起。如果患者在进食后3小时血糖水平仍然比较高，可能是由于糖尿病所引起。患者可以在餐后2小时适当进行慢跑、骑行等体育锻炼，有助于减轻体重，改善胰岛素抵抗。同时，患者还可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯，避免食用含糖量高的食物，如巧克力、糖果等。同时，患者还需要定期监测血糖，如果出现不适症状，需要及时就医治疗。
北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
贵州省第二人民医院
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北京大学第三医院
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参芪降糖颗粒
益气养阴，滋脾补肾。主治消渴症，用于II型糖尿病。
奥利司他胶囊
奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制（减轻体重、维持体重和预防反弹）的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率，包括高胆固醇血症、2型糖尿病，糖耐量低减，高胰岛素血症、高血压，并可减少脏器中的脂肪含量。
罗格列酮钠片
1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿病患者。2.单一服用本品，并辅以饮食控制和运动，可控制2型糖尿病患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿病药物，而血糖控制不佳的2型糖尿病患者，本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物，且血糖控制不佳的患者，本品不可替代原抗糖尿病药物，则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿病治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性，因而其不仅是2型糖尿病治疗的基本治疗，且可有
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