糖尿病人身体痒可以考虑生活方式干预、皮肤护理、抗组胺药、激素类外用药膏、胰岛素治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，应立即就医以避免并发其他疾病。
1.生活方式干预
通过饮食控制和适量运动来管理体重，如减少高糖食物摄入及增加有氧运动。旨在改善血糖水平稳定性，从而缓解由高血糖引起的皮肤瘙痒。
2.皮肤护理
定期用温水洗澡并保持干燥，避免使用刺激性皂液；穿着宽松透气衣物以减少摩擦。良好的皮肤卫生有助于减少细菌感染风险，进而降低因继发性皮炎导致之瘙痒发生率。
3.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻过敏反应引发之瘙痒感。
4.激素类外用药膏
选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下涂抹于受影响区域。此类药膏具有快速止痒效果，但长期大面积使用可能产生依赖性和副作用，须谨慎使用。
5.胰岛素治疗
若患者存在血糖过高引起皮肤瘙痒，则需要调整降糖方案，包括口服药或者注射胰岛素。主要是因为血糖过高会引起皮肤表面渗透压增高，水分会从血管内渗出到表皮下，刺激神经末梢而出现瘙痒的症状。
糖尿病患者应避免搔抓皮肤以防感染，同时注意监测血糖水平，以免因血糖波动加剧皮肤不适。
1.生活方式干预
通过饮食控制和适量运动来管理体重，如减少高糖食物摄入及增加有氧运动。旨在改善血糖水平稳定性，从而缓解由高血糖引起的皮肤瘙痒。
2.皮肤护理
定期用温水洗澡并保持干燥，避免使用刺激性皂液；穿着宽松透气衣物以减少摩擦。良好的皮肤卫生有助于减少细菌感染风险，进而降低因继发性皮炎导致之瘙痒发生率。
3.抗组胺药
口服或外用非处方抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示服用。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻过敏反应引发之瘙痒感。
4.激素类外用药膏
选择适当的激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，在医师指导下涂抹于受影响区域。此类药膏具有快速止痒效果，但长期大面积使用可能产生依赖性和副作用，须谨慎使用。
5.胰岛素治疗
若患者存在血糖过高引起皮肤瘙痒，则需要调整降糖方案，包括口服药或者注射胰岛素。主要是因为血糖过高会引起皮肤表面渗透压增高，水分会从血管内渗出到表皮下，刺激神经末梢而出现瘙痒的症状。
糖尿病患者应避免搔抓皮肤以防感染，同时注意监测血糖水平，以免因血糖波动加剧皮肤不适。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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