小孩糖尿病吃什么主食最好_39问医生

小孩糖尿病吃什么主食最好

徐珊珊急诊科主任医师

哈尔滨市第一医院三级甲等

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一般不存在小孩糖尿病吃什么主食最好这种说法，小孩糖尿病可以吃的主食有大米、馒头、燕麦等，但需要适量食用。

1、大米

小孩患有糖尿病，可能是家族遗传造成的，会影响体内胰岛素的分泌，出现血糖水平偏高的情况。此时可以适量吃大米，大米中含有丰富的维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠的蠕动，有利于身体的恢复。

2、馒头

馒头主要是由麦子所制成的，其中含有丰富的碳水化合物、矿物质等营养成分，小孩适量吃馒头可以补充身体所需要的能量，而且馒头属于升糖指数较低的食物，有利于维持血糖稳定。

3、燕麦

燕麦属于一种粗粮，其中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分，小孩适量吃燕麦可以增加饱腹感，而且还可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化与吸收，对于身体的恢复有一定的帮助作用。

除此之外，还可以吃小米、薏米等主食。但食用上述食物需要适量，以免增加胃肠道负担，出现消化不良的情况。如果出现不适症状，建议小孩及时就医治疗。

2022-07-20 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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