肾虚可能会导致白发和脱发。
肾藏精，其华在发，肾精亏虚则不能濡养头发，进而引起白发、脱发的情况。
除了肾虚外，压力过大、饮食不当、睡眠不足等也可能导致白发和脱发。这些因素可能导致身体激素失衡或新陈代谢紊乱，从而影响毛发生长周期。
关注身体健康的同时，注意保持均衡饮食，避免过度疲劳，以减少肾脏负担，预防肾虚和其他潜在健康问题的发生。
肾藏精，其华在发，肾精亏虚则不能濡养头发，进而引起白发、脱发的情况。
除了肾虚外，压力过大、饮食不当、睡眠不足等也可能导致白发和脱发。这些因素可能导致身体激素失衡或新陈代谢紊乱，从而影响毛发生长周期。
关注身体健康的同时，注意保持均衡饮食，避免过度疲劳，以减少肾脏负担，预防肾虚和其他潜在健康问题的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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