血糖高人群可以适量食用圣女果。
圣女果含糖量较低，且富含膳食纤维，其升糖指数约为13，属于低GI值食物，进食后产生的血糖峰值较低，有利于控制血糖上升。
如果患者对圣女果过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中要注意饮食调理，避免食用高糖分的食物，并注意定期监测血糖水平。
圣女果含糖量较低，且富含膳食纤维，其升糖指数约为13，属于低GI值食物，进食后产生的血糖峰值较低，有利于控制血糖上升。
如果患者对圣女果过敏，则不能食用，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于血糖偏高的患者来说，日常生活中要注意饮食调理，避免食用高糖分的食物，并注意定期监测血糖水平。
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