初期糖尿病的饮食治疗方案包括饮食疗法调整、运动疗法、血糖监测、口服降糖药以及胰岛素治疗等。如果症状没有改善或者加重，应立即就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，减轻高胰岛素血症引起的不适症状。
2.运动疗法
制定个体化运动计划并逐步增加运动强度和频率。提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解及肝脏内储存糖原的消耗，从而降低空腹及餐后血糖浓度。
3.血糖监测
定期使用指血检测仪测量空腹及餐后血糖值，并记录结果以便调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化情况可有效预防低血糖风险，并及时发现高血糖状态下的潜在健康隐患。
4.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并按医嘱定时服用。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对胰岛素敏感性，进而控制餐后高血糖状态。
5.胰岛素治疗
开始时医生会根据患者的具体情况开具每日一次或多次注射的处方；需要遵循医嘱准时定量地给药。此法适合那些存在严重高血糖且无法仅凭饮食和口服药控制住的人群；长期坚持管理对于维持身体健康至关重要。
建议定期复查以评估病情进展和并发症风险，同时应避免过度节食或长时间禁食，以免诱发低血糖。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，减轻高胰岛素血症引起的不适症状。
2.运动疗法
制定个体化运动计划并逐步增加运动强度和频率。提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解及肝脏内储存糖原的消耗，从而降低空腹及餐后血糖浓度。
3.血糖监测
定期使用指血检测仪测量空腹及餐后血糖值，并记录结果以便调整治疗方案。实时掌握自身血糖变化情况可有效预防低血糖风险，并及时发现高血糖状态下的潜在健康隐患。
4.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并按医嘱定时服用。这些药物能够改善胰岛β细胞功能或增强外周组织对胰岛素敏感性，进而控制餐后高血糖状态。
5.胰岛素治疗
开始时医生会根据患者的具体情况开具每日一次或多次注射的处方；需要遵循医嘱准时定量地给药。此法适合那些存在严重高血糖且无法仅凭饮食和口服药控制住的人群；长期坚持管理对于维持身体健康至关重要。
建议定期复查以评估病情进展和并发症风险，同时应避免过度节食或长时间禁食，以免诱发低血糖。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
参芪降糖颗粒
瑞格列奈片
奥利司他胶囊
