卵子等精子一般需要24小时左右。
卵子在卵巢中发育，在卵巢中从初级卵泡发育到成熟的卵泡，大约需要85天的时间。等精子需要24小时左右，等待精子与卵子结合。如果卵子在24小时内没有受精，就会自然死亡。精子的质量对怀孕有着重要的影响。如果精子的质量比较差，可能会导致怀孕的概率下降。如果精子的质量比较好，在精液中的存活时间可能会比较长，一般可以存活3天左右。因此，在排卵期进行性生活时，建议男性将精液射入女性阴道内，可以提高怀孕的概率。
在日常生活中，建议男性保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时，男性也要注意饮食健康，可以适量吃鸡蛋、牛肉、苹果、橙子等富含优质蛋白、维生素的食物，有利于身体健康。
张双国
李慧
吴鹏波
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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