适度游泳对精子少、成活率低有一定的好处，但不宜过度。
因为适当的游泳可以促进血液循环，增强机体新陈代谢，有利于缓解症状，但是过度可能会加重不适感。
如果患者存在精索静脉曲张等疾病，则可能导致上述现象的发生，此时可能需要遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等药物治疗，必要时可考虑手术的方式处理，比如显微镜下精索静脉曲张高位结扎术、腹腔镜下精索静脉曲张高位结扎术等。
针对精子少、成活率低的问题，在日常生活中，应避免吸烟酗酒，以免影响精子质量。同时还要注意休息，保证充足睡眠时间，也有利于提高精子活力。
因为适当的游泳可以促进血液循环，增强机体新陈代谢，有利于缓解症状，但是过度可能会加重不适感。
如果患者存在精索静脉曲张等疾病，则可能导致上述现象的发生，此时可能需要遵医嘱使用克罗米芬、来曲唑等药物治疗，必要时可考虑手术的方式处理，比如显微镜下精索静脉曲张高位结扎术、腹腔镜下精索静脉曲张高位结扎术等。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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