39问医生

糖尿病高血脂高血压高血糖适合吃什么

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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糖尿病、高血脂、高血压、高血糖人群饮食应侧重低升糖、低脂、低盐、高纤维，主食选全谷物并控制总量，蛋白以鱼禽豆制品为主，蔬菜多选深色叶菜，水果限量选低糖品种，烹调少油少盐、避免油炸和含糖饮料。合并多种代谢问题者个体差异较大，具体方案宜由医生或营养师评估调整，定期监测指标，保持规律进餐与适度活动。

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2026-06-04 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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