血糖高到15mmol/L时，可采取饮食疗法调整、运动疗法增加身体代谢、口服降糖药、胰岛素注射、血糖监测等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦片、红薯来控制餐后血糖上升。低GI食物可延缓血糖升高速度，有助于稳定全天血糖水平；对于预防长期并发症有重要意义。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，从而降低血糖浓度；同时还有助于减轻体重、改善心血管健康。
3.口服降糖药
如果空腹血糖值高于正常范围，则需要遵医嘱服用二甲双胍等口服药物以控制血糖。这些药物能有效抑制肝脏产生过多的葡萄糖并增强肌肉细胞对葡萄糖的摄取能力；适用于轻至中度高血糖患者。
4.胰岛素注射
当患者的空腹血糖值超过一定阈值时，医生可能会开具胰岛素处方，在饭前注射以帮助调节餐后血糖。胰岛素通过打开细胞表面的受体通道使葡萄糖进入细胞内部进行代谢；对于那些无法通过饮食和运动控制好血糖的人很有帮助。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖血液中的葡萄糖含量，特别是在进食前后以及进行体育活动前后。实时了解自身血糖变化情况以便及时采取相应措施；对于识别低血糖风险至关重要。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效地管理血糖水平。除上述措施外，还应考虑遵循营养师制定的饮食计划，以确保均衡饮食，并限制高糖食品的摄入。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、选择低GI食物如燕麦片、红薯来控制餐后血糖上升。低GI食物可延缓血糖升高速度，有助于稳定全天血糖水平；对于预防长期并发症有重要意义。
2.运动疗法增加身体代谢
建议患者每天至少进行30分钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳等。运动能够提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，从而降低血糖浓度；同时还有助于减轻体重、改善心血管健康。
3.口服降糖药
如果空腹血糖值高于正常范围，则需要遵医嘱服用二甲双胍等口服药物以控制血糖。这些药物能有效抑制肝脏产生过多的葡萄糖并增强肌肉细胞对葡萄糖的摄取能力；适用于轻至中度高血糖患者。
4.胰岛素注射
当患者的空腹血糖值超过一定阈值时，医生可能会开具胰岛素处方，在饭前注射以帮助调节餐后血糖。胰岛素通过打开细胞表面的受体通道使葡萄糖进入细胞内部进行代谢；对于那些无法通过饮食和运动控制好血糖的人很有帮助。
5.血糖监测
定期使用血糖仪测量指尖血液中的葡萄糖含量，特别是在进食前后以及进行体育活动前后。实时了解自身血糖变化情况以便及时采取相应措施；对于识别低血糖风险至关重要。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医师指导下进行，以确保安全有效地管理血糖水平。除上述措施外，还应考虑遵循营养师制定的饮食计划，以确保均衡饮食，并限制高糖食品的摄入。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
