39问医生

血糖高能吃皮蛋吗?

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以少量吃皮蛋,但是不能过量食用。
皮蛋中含有的蛋白质、脂肪等物质在被机体消化吸收时需要消耗一定的能量,从而有助于减少其他碳水化合物类食物的热量摄入,进而达到控制血糖的目的。但由于皮蛋属于腌制食品,其中含有一定量的钠元素,如果过多食用可能会加重肾脏负担,不利于病情的恢复。
除了上述提及的食物外,血糖高的患者还可适当进食荞麦、燕麦等粗粮以及富含膳食纤维的食物,以延缓糖分吸收速度,有利于保持血糖稳定。
建议血糖高的患者定期监测血糖水平,并调整饮食结构,避免过度摄入糖分和不健康食品,以维持良好的血糖管理。
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2024-01-29 浏览100
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