餐后血糖11mmol/L一般不算糖尿病。
正常人餐后2小时血糖应该小于7.8mmol/L,如果餐后2小时血糖在7.8-11.1mmol/L之间,则属于糖耐量异常,如果餐后2小时血糖大于11.1mmol/L,则可能是糖尿病。而患者餐后血糖11mmol/L,无论是空腹血糖还是餐后2小时血糖,都没有达到糖尿病的诊断标准,所以不算糖尿病。此时患者可以通过饮食调理,如避免进食高糖食物,包括糖果、蛋糕、糖水等,以及适当运动,如慢跑、打太极拳等,可以使血糖逐渐恢复正常。如果通过饮食调理后,血糖仍然不能恢复正常,则需要到医院进行糖耐量试验,如果糖耐量试验异常,则可能是糖尿病,患者可以在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特、格列美脲等药物进行治疗。
建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡,可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物,如鸡蛋、西红柿等,有助于补充机体所需营养,从而增强抵抗力,缓解病情。