11岁女孩血糖高可能是饮食不当引起的，也可能是肥胖、多囊卵巢综合征等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、饮食不当
如果在平时不注意合理饮食，经常吃一些糖分含量过高的食物，比如奶油蛋糕、糖块等，可能会使体内的血糖数值有所波动。患者需要及时调整饮食结构，可以适当吃清淡类的食物进行改善，比如小米粥、南瓜粥等。同时，避免吃高糖类的食物，比如奶油蛋糕、糖块等。
2、肥胖
如果平时不注意合理饮食，经常吃一些油脂含量过高的食物，比如红烧肉、油条等，可能会导致体内的脂肪含量有所增加，从而导致血糖数值有所升高。建议患者及时调整不良的饮食结构，可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等。同时，还要加强体育锻炼，可以通过跑步、跳绳等方式进行改善。
3、多囊卵巢综合征
引起该疾病的原因可能与遗传因素有关，属于一种比较常见的疾病。患病以后可能会出现月经失调、痤疮、多毛等症状，严重时还可能会出现不孕的现象。建议患者可以在医生的指导下使用地屈孕酮片、黄体酮胶囊等药物进行治疗。同时，还要注意作息规律，避免熬夜。
除此之外，也可能是甲状腺功能亢进症、库欣综合征等原因导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
