肩膀疼可能是肩周炎引起的，但也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩袖损伤、骨关节炎等疾病引起的，患者需要及时就医，根据不同的病因进行对症治疗。
1、肩周炎
长期缺乏运动、肩部关节僵硬、长期姿势不良等，容易导致肩关节周围肌肉、韧带等出现无菌性炎症，从而导致肩膀疼痛，还会伴有肩关节活动受限的情况。患者可以通过爬墙法、划轮法等方式进行锻炼，也可以通过小针刀疗法、封闭疗法等方式进行治疗。
2、肌肉损伤
如果患者长期进行肩部运动，可能会导致肩部肌肉损伤，从而出现肩膀疼痛的症状，在进行肩部活动时疼痛会加重。患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行治疗。
3、颈椎病
颈椎病通常与颈椎的退行性病变、慢性劳损等因素有关。当颈椎间盘压迫神经根时，患者可能会出现上肢麻木、疼痛等症状，部分患者可能会表现为肩膀疼痛的情况。患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体类抗炎药进行治疗。必要时，患者也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
4、肩袖损伤
肩袖损伤通常是由于外伤、长期劳损等因素引起的肩部肌肉、肌腱等组织损伤的疾病。患者一般会表现为肩膀疼痛、活动受限等症状。建议患者可以在医生指导下使用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物缓解疼痛症状。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、骨关节炎
骨关节炎主要是由于遗传、肥胖等因素引起的关节退行性病变。患者一般会表现为局部疼痛、活动受限等症状，部分患者可能会表现为肩膀疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用硫酸氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物进行治疗。患者也可以遵医嘱通过关节融合术、人工关节置换术等方式进行手术治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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