肾气虚一般不能自愈 。肾虚通常是因患者过度疲劳或因为其他原因造成的肾脏精气不足,一般分为肾阳虚和肾阴虚两种类型。肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、阳痿、早泄等症状。肾阴虚可能会表现出心烦、易怒、眩晕、耳鸣、失眠多梦等症状。但无论是肾阳虚还是肾阴虚,一般都不能自行恢复。