39问医生

糖尿病前期控制好饮食能保持多少年

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病前期一般是指糖尿病前期。糖尿病前期控制好饮食能保持多少年,需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者控制饮食,可能能保持20年左右甚至更长时间。如果患者控制饮食,但不注意保持健康的生活习惯,可能能保持10年左右甚至更短时间。

糖尿病前期是指正常糖代谢向糖尿病转化的过渡阶段,包括空腹血糖受损、糖耐量减低以及糖尿病,其诊断标准为空腹血糖大于等于7.0mmol/L,OGTT试验2小时血糖大于等于11.1mmol/L。而糖尿病前期患者如果能够严格控制饮食,适当进行运动,如慢跑、游泳等,通常可以保持20年左右甚至更长时间。如果患者不注意保持健康的生活习惯,如不忌口、暴饮暴食等,可能会导致血糖出现升高的情况,甚至可能会发展为糖尿病,此时患者保持的时间可能在10年左右甚至更短。

建议患者在日常生活中需要注意合理膳食,适当进食富含膳食纤维的食物,如芹菜、玉米等,避免食用含糖量高的食物,如巧克力、糖果等。同时,患者还需要适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于控制血糖。

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2021-11-17 浏览100
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