血糖稍微高点可以吃一些苹果、香蕉、梨等水果，但是不可以吃糖分含量过高的水果。
1、苹果
血糖通常是指血液中游离的葡萄糖，血糖的主要作用是为机体的细胞以及脏器提供能量，在不同的环境以及身体的状态下，会导致血糖产生变化。如果血糖稍微高点，说明患者此时血糖控制不佳，如果吃了含糖量高的食物，可能会导致血糖波动过大。因此，建议血糖高的患者可以吃苹果、香蕉等水果。
2、香蕉
香蕉的含糖量在10%到20%之间，属于含糖量中等的水果，血糖高的患者可以适量吃一些香蕉，有利于补充身体所需的营养以及糖分，但是不可以吃糖分含量过高的水果，比如榴莲、西瓜等。
3、雪梨
雪梨的含糖量在12%到16%之间，属于含糖量中等的水果，血糖高的患者也可以适量吃一些雪梨，但是不可以吃糖分含量过高的水果，比如哈密瓜、西瓜等。
除此之外，还可以吃菠萝、猕猴桃等水果，平时也需要注意血糖监测，在医生的指导下服用药物控制血糖，比如二甲双胍、阿卡波糖等。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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