女孩子肾虚用药需先辨明阴阳,不可盲目进补。肾阴虚常见手足心热、口干,可考虑六味地黄丸类;肾阳虚多见畏寒、腰酸,金匮肾气丸类较为对症。具体选用应经中医师面诊辨证,因体质差异效果不一。日常可适当食用黑芝麻、核桃等,避免熬夜劳累,保持心情舒畅。
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