依据您所说的状况分析,空着肚子没有吃东西血糖3.9~6.1是正常的,假如检测一次血糖比较高,只能说是高血糖并非糖尿病,我提议您测量三次空着肚子没有吃东西血,假如三次空腹血糖都高于正常值,那就考虑为糖尿病平常应该以油腻饮食为主,注重休息,生活饮食应该规律。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。