左侧输尿管结石引起的疼痛可以通过侧卧位睡眠、多饮水、止痛药物、调整饮食等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，应尽快就医。
1.侧卧位睡眠
患者可采取右侧卧位、间歇性改变体位的方式休息。因为右侧卧位能够促进肾小球充盈，从而增加肾脏血流量，改善肾绞痛的症状；而间歇性改变体位则有助于防止结石移动过快导致疼痛加剧。
2.多饮水
患者应保持充足的水分摄入量，每日至少2000毫升以上。多喝水可以稀释尿液，减少结晶形成，有利于促进结石排出，减轻输尿管痉挛引起的疼痛。
3.止痛药物
患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，或者遵医嘱服用阿片类镇痛药如曲马多片、盐酸缓释片等。上述药物具有解热、镇痛的作用，能有效缓解输尿管结石引起的剧烈腰腹部绞痛。
4.调整饮食
患者平时要少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物以及动物内脏等含嘌呤高的食物。输尿管结石的发生可能与体内钙质代谢异常有关，因此需要限制高钙食物的摄入，以免加重病情。
在输尿管结石引起左侧腰部疼痛的情况下，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激输尿管黏膜，加重疼痛感。同时，应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗，避免因疼痛而影响日常生活。
1.侧卧位睡眠
患者可采取右侧卧位、间歇性改变体位的方式休息。因为右侧卧位能够促进肾小球充盈，从而增加肾脏血流量，改善肾绞痛的症状；而间歇性改变体位则有助于防止结石移动过快导致疼痛加剧。
2.多饮水
患者应保持充足的水分摄入量，每日至少2000毫升以上。多喝水可以稀释尿液，减少结晶形成，有利于促进结石排出，减轻输尿管痉挛引起的疼痛。
3.止痛药物
患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，或者遵医嘱服用阿片类镇痛药如曲马多片、盐酸缓释片等。上述药物具有解热、镇痛的作用，能有效缓解输尿管结石引起的剧烈腰腹部绞痛。
4.调整饮食
患者平时要少吃菠菜、芹菜等草酸含量较高的食物以及动物内脏等含嘌呤高的食物。输尿管结石的发生可能与体内钙质代谢异常有关，因此需要限制高钙食物的摄入，以免加重病情。
在输尿管结石引起左侧腰部疼痛的情况下，建议避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免刺激输尿管黏膜，加重疼痛感。同时，应尽快就医，以便获得适当的诊断和治疗，避免因疼痛而影响日常生活。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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