肩颈疼痛可能源于肌肉劳损、颈椎病、肩周炎、神经根型颈椎病、外伤后遗症等病因，需要根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医以确定诊断并接受适当治疗。
1.肌肉劳损
肌肉劳损多由长时间保持一个姿势或者过度使用引起局部软组织损伤，导致炎症因子刺激周围组织而出现疼痛。可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，当突出的间盘压迫到周围的神经根时就会产生上肢放射痛的症状。此外还可能伴有肢体无力、行走不稳等表现。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行止痛治疗。
3.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围肌腱和滑囊，炎症反应会导致肩部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下通过功能锻炼的方式促进病情恢复。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受压所致，此时可能会因为神经根水肿而导致剧烈的刺痛感。针对此病症，患者可以采取牵引疗法以减轻神经根的压力。
5.外伤后遗症
外伤后遗症是指受到外部冲击后造成的身体损伤，未完全愈合可能导致持续的疼痛。对于这类患者，需要定期复查，监测病情变化，必要时还需要及时就医。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担，影响病情恢复。建议定期进行颈部X光片、MRI成像等影像学检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
1.肌肉劳损
肌肉劳损多由长时间保持一个姿势或者过度使用引起局部软组织损伤，导致炎症因子刺激周围组织而出现疼痛。可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。
2.颈椎病
颈椎病是由于颈椎退行性变引起的临床综合征，当突出的间盘压迫到周围的神经根时就会产生上肢放射痛的症状。此外还可能伴有肢体无力、行走不稳等表现。患者可遵医嘱服用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等进行止痛治疗。
3.肩周炎
肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围肌腱和滑囊，炎症反应会导致肩部疼痛和活动受限。患者可在医生指导下通过功能锻炼的方式促进病情恢复。
4.神经根型颈椎病
神经根型颈椎病是因为颈椎管内神经根受压所致，此时可能会因为神经根水肿而导致剧烈的刺痛感。针对此病症，患者可以采取牵引疗法以减轻神经根的压力。
5.外伤后遗症
外伤后遗症是指受到外部冲击后造成的身体损伤，未完全愈合可能导致持续的疼痛。对于这类患者，需要定期复查，监测病情变化，必要时还需要及时就医。
日常生活中应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担，影响病情恢复。建议定期进行颈部X光片、MRI成像等影像学检查，以便及时发现并处理任何潜在的问题。
首都医科大学附属北京儿童医院
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