39问医生

血糖高少吃主食多吃菜可以吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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血糖高的人群可以通过少食多餐的方式进食。
少食多餐可以帮助维持稳定的血糖水平,避免大餐引起的血糖剧烈波动,进而减轻症状。此外,少量多餐还可以促进消化吸收,防止过度饥饿导致低血糖的发生。
血糖高的患者在控制饮食的同时,还需注意适量运动,有助于提高胰岛细胞敏感性,改善糖代谢。
对于血糖偏高的患者,在日常生活中要注意定期监测血糖,同时还要注意调整饮食结构,并且要适当增加体育锻炼,以利于病情恢复。
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2024-01-17 浏览100
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