按摩肩颈后很痛可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于受影响区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀、疼痛等症状。对于因按摩引起的轻微软组织损伤效果较好。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。此类药物能降低肌肉紧张度，改善僵硬状态，从而缓解因按摩引起的肌肉紧张所致的不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，使神经传导暂时被阻断的一种方法，在门诊下由医生操作完成。此措施旨在暂时性地阻断特定神经的传导功能，减轻由于神经压迫或炎症引起的肩颈区域的不适感。适用于长期存在慢性疼痛且常规治疗无效的患者。
5.针灸
针灸是在中医师指导下，选择特定穴位进行刺入，并配合旋转、提插等手法刺激穴位。针灸通过调节气血流通、促进局部血液循环来缓解因不当按摩引起的经络淤堵所致的不适。适用于存在长期久坐不动导致的颈部僵直、活动受限等问题的人群。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，建议患者日常生活中适当增加运动量，如打羽毛球、游泳等，有利于增强机体抵抗力。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖于受影响区域5-10分钟。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀、疼痛等症状。对于因按摩引起的轻微软组织损伤效果较好。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解不适症状。上述药物具有解热镇痛的作用，能够抑制前列腺素合成，从而起到止痛的效果。但需注意的是，对本品过敏者禁用。
3.肌肉松弛剂
通过口服盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等肌肉松弛剂，按医嘱服用。此类药物能降低肌肉紧张度，改善僵硬状态，从而缓解因按摩引起的肌肉紧张所致的不适感。
4.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入周围神经干附近，使神经传导暂时被阻断的一种方法，在门诊下由医生操作完成。此措施旨在暂时性地阻断特定神经的传导功能，减轻由于神经压迫或炎症引起的肩颈区域的不适感。适用于长期存在慢性疼痛且常规治疗无效的患者。
5.针灸
针灸是在中医师指导下，选择特定穴位进行刺入，并配合旋转、提插等手法刺激穴位。针灸通过调节气血流通、促进局部血液循环来缓解因不当按摩引起的经络淤堵所致的不适。适用于存在长期久坐不动导致的颈部僵直、活动受限等问题的人群。
除上述措施外，如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。同时，建议患者日常生活中适当增加运动量，如打羽毛球、游泳等，有利于增强机体抵抗力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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