39问医生

血糖高的人能吃薏米吗

郝雨欣 全科 主治医师
三级甲等
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血糖高人群可以适量食用薏米。
薏米中含有的膳食纤维有助于延缓食物消化吸收速度,稳定餐后血糖水平;此外,其还含有多种维生素、矿物质及植物化学物质,可为身体提供必要的营养成分。
如果患者对薏米过敏,则不能食用,否则可能会出现皮疹、瘙痒等不良反应。
对于血糖高的患者来说,饮食控制至关重要。建议采取均衡饮食,避免高糖食品,并定期监测血糖水平以评估摄入薏米后的血糖变化。
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2024-02-22 浏览100
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