妊娠高血压患者即使服用了降压药,若血压仍不稳定,可以尝试通过调整饮食和适度运动来缓解症状。
建议饮食上选择低盐、低脂肪的食物,戒烟戒酒,这有助于高血压的预防和管理。通过参与有氧运动来控制体重,也是有效控制血压的方法。日常生活中,保持饮食清淡,多摄取新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物。
建议饮食上选择低盐、低脂肪的食物,戒烟戒酒,这有助于高血压的预防和管理。通过参与有氧运动来控制体重,也是有效控制血压的方法。日常生活中,保持饮食清淡,多摄取新鲜水果和蔬菜,避免辛辣刺激性食物。