月经期间一般不能烫头发，也不存在月经不能烫头发辟谣的说法。
月经期间女性身体抵抗力较低，烫发过程中会使用化学药水，可能会对女性头皮产生刺激，不利于身体健康。而且女性在月经期间，身体免疫力会有所下降，烫发过程中会使用到一些化学药水，可能会对女性身体造成一定伤害。因此，女性在月经期间一般不建议烫发。
女性在月经期间，可以多吃一些清淡易消化的食物，例如瘦肉粥、蔬菜粥等，要避免吃生冷、辛辣类食物，例如冰淇淋、辣椒等。同时，女性在月经期间要保持规律的作息，早睡早起，避免熬夜，可以结合自身情况适当参加体育锻炼，例如慢走、慢跑等，有助于增强身体抵抗力。
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