颈椎和肩周炎可以考虑使用非甾体抗炎药、物理疗法、针灸、牵引疗法、手术治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎和肩周炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因长期不动造成的僵硬感。在接受物理治疗期间应保持积极沟通以调整方案。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，通常由经验丰富的中医师操作。针灸可调节气血流通、缓解局部紧张状态，并对部分类型的颈肩痛有效。施行前须排除感染、出血倾向等禁忌证。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊柱，一般采用固定角度斜面床配合头足位垫来进行。此措施适合因椎间盘突出导致神经根受压引起之颈肩部不适；施行前后应监测心率及血压变化以防意外发生。
5.手术治疗
手术治疗通常在全身麻醉下进行，包括微创技术如椎间孔镜下减压融合术等。对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑使用内固定器械稳定颈椎或修复受损结构。术后需密切观察可能出现的并发情况如感染等。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。日常生活中注意保暖，以免寒气侵袭机体诱发或加重病情。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。这类药物可用于缓解颈椎和肩周炎引起的轻至中度疼痛及发炎。选择非甾体抗炎药时需考虑个体差异及可能发生的副作用。
2.物理疗法
物理疗法主要包括热敷、冷敷、电疗、超声波治疗等方法，在专业人员指导下定期开展。这些方法有助于促进血液循环、放松肌肉并减轻因长期不动造成的僵硬感。在接受物理治疗期间应保持积极沟通以调整方案。
3.针灸
针灸是将特制针具刺入人体特定穴位的一种传统中医疗法，通常由经验丰富的中医师操作。针灸可调节气血流通、缓解局部紧张状态，并对部分类型的颈肩痛有效。施行前须排除感染、出血倾向等禁忌证。
4.牵引疗法
牵引疗法利用外加力量均匀地拉伸脊柱，一般采用固定角度斜面床配合头足位垫来进行。此措施适合因椎间盘突出导致神经根受压引起之颈肩部不适；施行前后应监测心率及血压变化以防意外发生。
5.手术治疗
手术治疗通常在全身麻醉下进行，包括微创技术如椎间孔镜下减压融合术等。对于反复发作且保守治疗无效者，可考虑使用内固定器械稳定颈椎或修复受损结构。术后需密切观察可能出现的并发情况如感染等。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担。日常生活中注意保暖，以免寒气侵袭机体诱发或加重病情。
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