39问医生

长期吃什么东西会导致男人不育

高建军 生殖健康科 副主任医师
潍坊市妇幼保健院 三级甲等
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长期吃辛辣刺激食物、长时间熬夜、长时间骑自行车、抗生素类药物、非甾体抗炎药等东西可能会导致男人不育。

1、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物如辣椒、大蒜、洋葱等,此类食物含有较多的辣椒素,长期食用容易影响精子的质量,导致精子的数量减少、质量降低,从而导致男人不育。建议患者平时要以清淡饮食为主,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,如西红柿、胡萝卜、苹果、香蕉等。

2、长时间熬夜

如果男人长时间熬夜,会导致身体内分泌紊乱,从而影响精子的质量,导致男人不育。建议患者平时要保持良好的生活习惯,避免熬夜,保证充足的睡眠。

3、长时间骑自行车

长时间骑自行车会导致前列腺处于充血的状态,会影响精子的质量,导致精子的数量减少、质量降低,从而导致男人不育。建议患者平时要避免长时间骑自行车,可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳、打羽毛球等。

4、抗生素类药物

长时间服用广谱抗生素如四环素、氯霉素等,会导致精子染色体损害,导致精子畸形,从而引起男人不育。建议患者在医生的指导下服用药物,不可盲目用药。

5、非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等,长期服用会导致男人精子质量下降、精子畸形,严重时会导致男人不育。建议患者在医生的指导下服用药物,不可盲目用药。

建议患者平时要保持良好的心态,避免情绪过度紧张焦虑,还要养成良好的生活习惯,避免长期熬夜,以免影响精子的质量。如果出现不适症状,建议患者及时就医,以免延误病情。

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2021-11-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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