血糖高8点多可以通过饮食疗法调整、运动疗法、药物治疗等方法来控制。若症状持续或加剧，应咨询医生以获得适当的治疗。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。此举有助于稳定血糖水平，减少胰岛β细胞负担，适用于轻度高血糖患者。
2.运动疗法
建议进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，分次完成。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，从而降低血糖浓度；且长期坚持能改善胰岛素敏感性。
3.药物治疗
口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等可根据医嘱选择使用。这些药物能够有效地抑制肝脏产生过多的葡萄糖并增强外周组织对葡萄糖的摄取能力；对于改善空腹及餐后血糖具有显著效果。
需要注意的是，血糖高的患者应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。同时，定期监测血糖水平，及时发现异常情况并采取相应措施是管理高血糖的关键。
1.饮食疗法调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来控制餐后血糖上升。此举有助于稳定血糖水平，减少胰岛β细胞负担，适用于轻度高血糖患者。
2.运动疗法
建议进行有氧运动如快走、游泳等，每周至少150分钟，分次完成。运动可提高机体对葡萄糖的利用效率，促进脂肪分解，从而降低血糖浓度；且长期坚持能改善胰岛素敏感性。
3.药物治疗
口服降糖药如二甲双胍、格列齐特等可根据医嘱选择使用。这些药物能够有效地抑制肝脏产生过多的葡萄糖并增强外周组织对葡萄糖的摄取能力；对于改善空腹及餐后血糖具有显著效果。
需要注意的是，血糖高的患者应避免食用高糖食物，如糖果、蛋糕等，以减少血糖波动。同时，定期监测血糖水平，及时发现异常情况并采取相应措施是管理高血糖的关键。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
