精子质量不好吃六味地黄丸是可以的，但是需要遵医嘱用药。
六味地黄丸属于一种中成药，具有滋阴补肾的功效，也具有清退虚热的作用，可以用于治疗肾阴亏损等各种疾病。如果存在精子质量不好的情况，可能是肾阴亏损所造成的，此时可以在医生的指导下，使用该药物进行治疗，从而达到补肾的目的，对身体有一定的好处。如果是感染性的因素造成的，此时吃六味地黄丸无法达到治疗的目的。需要遵医嘱配合使用抗生素进行消炎治疗，比如盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等。
在用药期间，还要注意平时的饮食健康，尽量吃富含锌的食物，比如牛鞭、牛奶等。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到药物的吸收效果，甚至还会给身体带来损伤。另外，也要适当进行体育锻炼，比如打篮球、踢足球等。
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