脾肾阳虚患者可以食用黑豆、芡实、山药、莲子、板栗进行食补，但需注意食物并不能替代药物治疗。
1.黑豆
黑豆具有滋阴润燥、养血益气的功效，对于脾肾阳虚引起的症状有一定的缓解作用。适当进食可改善因脾肾阳虚导致的乏力、食欲不振等症状。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾经、肾经，能够起到健脾止泻、固肾涩精的作用，对于脾肾阳虚有治疗效果。适量食用可以辅助改善脾肾阳虚所致腹泻、遗精滑精等不适现象。但对芡实过敏者禁用。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，因此脾肾阳虚患者也可以通过吃山药进行调理。山药还能够促进机体新陈代谢，增强身体免疫力。但是要注意的是，如果一次性食用过多可能会出现腹胀、便秘等情况发生。
4.莲子
莲子属于一种中药药材，具有补中益气、清热解毒以及安神助眠的效果，对于脾肾阳虚也具有一定的调理功效。莲子还可以有效提高睡眠质量，使患者得到充分休息。但是要避免空腹食用莲子，否则容易引发胃部疼痛的情况发生。
5.板栗
板栗味甘咸，性温，归脾、肝、肾经，具有益气健脾、补肾强筋的功效，适用于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。板栗富含淀粉、膳食纤维及多种维生素，能为身体提供能量并促进胃肠蠕动。但应注意控制摄入量以避免热量过剩。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免引起脾胃运化功能失调，从而加重病情。此外，若患者的病情比较严重，则建议及时就医，在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
1.黑豆
黑豆具有滋阴润燥、养血益气的功效，对于脾肾阳虚引起的症状有一定的缓解作用。适当进食可改善因脾肾阳虚导致的乏力、食欲不振等症状。但需注意不宜过量食用，以免引起消化不良。
2.芡实
芡实味甘、涩，性平，归脾经、肾经，能够起到健脾止泻、固肾涩精的作用，对于脾肾阳虚有治疗效果。适量食用可以辅助改善脾肾阳虚所致腹泻、遗精滑精等不适现象。但对芡实过敏者禁用。
3.山药
山药是一种常见的中药材，其味甘，性平，入肺、脾、肾三经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，因此脾肾阳虚患者也可以通过吃山药进行调理。山药还能够促进机体新陈代谢，增强身体免疫力。但是要注意的是，如果一次性食用过多可能会出现腹胀、便秘等情况发生。
4.莲子
莲子属于一种中药药材，具有补中益气、清热解毒以及安神助眠的效果，对于脾肾阳虚也具有一定的调理功效。莲子还可以有效提高睡眠质量，使患者得到充分休息。但是要避免空腹食用莲子，否则容易引发胃部疼痛的情况发生。
5.板栗
板栗味甘咸，性温，归脾、肝、肾经，具有益气健脾、补肾强筋的功效，适用于脾肾阳虚引起的腰膝酸软、四肢无力等症状。板栗富含淀粉、膳食纤维及多种维生素，能为身体提供能量并促进胃肠蠕动。但应注意控制摄入量以避免热量过剩。
上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量食用，以免引起脾胃运化功能失调，从而加重病情。此外，若患者的病情比较严重，则建议及时就医，在医生指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行调理。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
肠炎宁颗粒2克
小儿七星茶颗粒
