血糖高、血脂稠的患者,吃小米粥、玉米、胡萝卜等食物是比较好的。
1、小米粥
血糖高、血脂稠的患者,可能是经常吃含糖分的食物导致的,小米粥中含有丰富的维生素、氨基酸等营养成分,可以补充人体所需要的营养物质,而且小米粥属于一种清淡的食物,进食后不会导致血糖和血脂出现波动。
2、玉米粥
玉米粥中含有丰富的膳食纤维、维生素等营养成分,进食后可以促进胃肠道蠕动,而且玉米粥属于一种粗粮,进食后不会导致血糖升高,还能够补充人体所需要的营养物质。
3、胡萝卜粥
胡萝卜粥中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分,进食后可以促进身体的新陈代谢,而且胡萝卜粥属于一种清淡的食物,进食后不会导致血糖和血脂出现升高的情况。
除此之外,也可以吃南瓜粥、绿豆粥等食物,但需要注意食物并不能起到治疗的作用,存在血糖高、血脂稠的患者,还需要在医生的指导下服用盐酸二甲双胍片、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。