血糖高到20mmol/L多，一般可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、血糖监测、其他等方式进行治疗。可以吃一些富含膳食纤维的食物、降糖药物等。
1、饮食调理
血糖高的患者可以通过饮食调理来降低血糖。可以吃一些富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦、黑米、玉米、魔芋等，可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入，从而起到降低血糖的作用。
2、运动调理
患者还可以通过运动调理来降低血糖。可以适当进行慢跑、游泳、散步等有氧运动，可以促进身体的新陈代谢，加快体内血糖的分解，从而起到降低血糖的作用。
3、药物治疗
如果通过饮食调理和运动调理后，血糖仍然不能控制在正常范围内，患者可以在医生的指导下服用降糖药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特、格列美脲等。
4、血糖监测
血糖监测可以评估治疗效果，指导治疗方案的调整。患者可以通过指尖血糖、动态血糖监测等方式进行血糖监测。
5、其他
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。高血糖可能导致糖尿病酮症酸中毒、高渗高血糖综合征等急性并发症，也可能导致糖尿病肾病、糖尿病视网膜病变等慢性并发症。
患者如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
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