终身不育的男性不宜食用酒精饮料、可乐、奶茶、咖啡等饮品，以及香烟中的烟草。这些物质可能对生殖系统产生负面影响，但并不能直接导致不育，其他因素如疾病或遗传也可能引起不育。
1.酒精饮料
酒精饮料中含有大量的乙醇，而乙醇具有抑制睾丸产生精子的作用，进而导致精子数量减少。长期大量饮酒会导致生殖系统受到损伤，影响精子的质量和数量，从而引起不育。此外，还会对肝脏、心脏等器官造成损害。
2.可乐
可乐中含有较多的糖分及添加剂，过量摄入可能会导致体内营养失衡，降低机体免疫力，影响精子质量。经常喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失，影响骨骼健康，严重时甚至会出现骨质疏松的症状。
3.奶茶
奶茶中含有的反式脂肪酸会影响体内的激素水平，干扰正常的生育功能，导致精子活力下降。过多摄入奶茶中的糖分和脂肪可能增加患代谢综合征的风险，进一步影响生殖系统的健康。
4.咖啡
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，摄入过多会引起交感神经系统过度兴奋，影响睡眠质量，间接影响精子生成。长期过量摄入咖啡因可能导致心率加快、血压升高等不良反应，不利于心血管健康。
5.烟草
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以破坏精子的DNA结构，使其畸形或死亡，从而降低受孕能力。吸烟还可能引发多种疾病，如肺部感染、慢性阻塞性肺病等，这些都可能通过不同的途径影响男性的生育能力。
对于有生育需求的男性来说，建议避免长期大量摄入上述提及的食物，以减少不育风险。同时，均衡饮食，保证充足的维生素D和锌的摄入，有助于提高精子质量和数量。
1.酒精饮料
酒精饮料中含有大量的乙醇，而乙醇具有抑制睾丸产生精子的作用，进而导致精子数量减少。长期大量饮酒会导致生殖系统受到损伤，影响精子的质量和数量，从而引起不育。此外，还会对肝脏、心脏等器官造成损害。
2.可乐
可乐中含有较多的糖分及添加剂，过量摄入可能会导致体内营养失衡，降低机体免疫力，影响精子质量。经常喝碳酸饮料可能导致体内钙质流失，影响骨骼健康，严重时甚至会出现骨质疏松的症状。
3.奶茶
奶茶中含有的反式脂肪酸会影响体内的激素水平，干扰正常的生育功能，导致精子活力下降。过多摄入奶茶中的糖分和脂肪可能增加患代谢综合征的风险，进一步影响生殖系统的健康。
4.咖啡
咖啡因是一种中枢神经兴奋剂，摄入过多会引起交感神经系统过度兴奋，影响睡眠质量，间接影响精子生成。长期过量摄入咖啡因可能导致心率加快、血压升高等不良反应，不利于心血管健康。
5.烟草
烟草中的尼古丁和其他有害物质可以破坏精子的DNA结构，使其畸形或死亡，从而降低受孕能力。吸烟还可能引发多种疾病，如肺部感染、慢性阻塞性肺病等，这些都可能通过不同的途径影响男性的生育能力。
对于有生育需求的男性来说，建议避免长期大量摄入上述提及的食物，以减少不育风险。同时，均衡饮食，保证充足的维生素D和锌的摄入，有助于提高精子质量和数量。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
五子衍宗丸
维生素D滴剂
脉舒平袋泡茶
