三个小时上一次厕所不算是尿频。
正常情况下，成年人每天排尿约4-6次，每次尿量约为300毫升，夜间则为0-2次。如果每小时排尿次数超过1次，则被认为是尿频。三个小时上一次厕所属于正常范围内，不属于尿频的情况。
尿频可能与饮水过多、精神紧张或某些疾病因素有关。患者需注意是否存在尿急、尿痛等症状，并观察是否有发热、腰痛等伴随症状。
日常生活中应养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力，有利于减少泌尿系统疾病的出现。
正常情况下，成年人每天排尿约4-6次，每次尿量约为300毫升，夜间则为0-2次。如果每小时排尿次数超过1次，则被认为是尿频。三个小时上一次厕所属于正常范围内，不属于尿频的情况。
尿频可能与饮水过多、精神紧张或某些疾病因素有关。患者需注意是否存在尿急、尿痛等症状，并观察是否有发热、腰痛等伴随症状。
日常生活中应养成良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，提高自身免疫力，有利于减少泌尿系统疾病的出现。
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