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苦瓜可以降血糖高吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
苦瓜可能有助于辅助降低血糖，但仍需通过饮食调整、运动锻炼以及药物治疗等综合措施来管理高血糖。
苦瓜中的苦瓜皂苷能够促进胰岛β细胞分泌胰岛素，进而降低血糖浓度。苦瓜还含有丰富的膳食纤维，可延缓食物在肠道中的消化吸收，有助于稳定血糖水平。
虽然苦瓜本身具有一定的调节血糖作用，但并不能完全依赖于其来控制血糖。对于糖尿病患者来说，除了苦瓜外，还需要遵循医嘱采取规范化的治疗方案，如口服降糖药或胰岛素治疗。
建议高血糖人群密切监测血糖变化，并定期复查以评估病情进展。若发现血糖持续偏高且无法通过饮食控制时，应及时就医，在医生指导下使用合适的药物治疗。