39问医生

黄芪和枸杞泡水喝血糖会升高吗

刘国发 全科 主治医师
三级甲等
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黄芪和枸杞泡水喝通常不会引起血糖升高。
黄芪和枸杞都是传统中草药材,常用于补气养血、滋阴润燥等方面。虽然黄芪有轻微升血糖的作用,但与枸杞合用时其效果会被抵消。此外,两者均不含能明显影响血糖的成分,因此不必担心会对血糖产生不利影响。
对于本身就存在糖尿病或糖代谢异常的人群而言,长期大量摄入黄芪和枸杞可能导致血糖波动,甚至加重病情。
若想通过食疗来调节血糖水平,建议适量食用低GI食物,如燕麦、荞麦等,并注意监测血糖变化。
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2024-01-14 浏览100
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