糖耐检查血糖高怎么控制

糖耐检查一般指口服葡萄糖耐量试验，其检查血糖高的控制方法包括饮食控制、适当运动、药物治疗、血糖监测、糖尿病教育等。

1、饮食控制

患者在进行口服葡萄糖耐量试验前8-12小时内，要避免进食，以免影响检查结果。同时，患者在进行试验过程中，要避免进食含糖量高的食物，如蛋糕、巧克力等，以免导致血糖升高，影响检查结果。

2、适当运动

患者在进行口服葡萄糖耐量试验前，可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以消耗体内的热量，有助于降低血糖。但要避免进行剧烈运动，以免导致身体不适。

3、药物治疗

如果患者经过饮食和运动控制后，血糖仍然不能下降，则需要在医生指导下使用药物进行治疗，如二甲双胍、格列齐特等，患者要遵医嘱按时按量服用，不可自行停药或者更改药物剂量，以免出现不良影响。

4、血糖监测

在进行口服葡萄糖耐量试验时，需要在5分钟内将含有75g葡萄糖的试剂口服，如果在这一过程中出现任何血糖值高于正常值的情况，则需要再次进行试验，如果复查结果仍然高于正常值，则可以确诊为糖尿病。

5、糖尿病教育

患者需要了解糖尿病的相关知识，明确糖尿病是一种无法治愈的疾病，但可以通过饮食、运动、药物治疗等方式控制病情。患者可以适当了解糖尿病的相关知识，并且要保持良好的心态，避免情绪激动。

患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。