肾结石可以通过多喝水、解痉止痛药、体外冲击波碎石、经皮肾镜取石术等方法促进排尿。若症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。充足的水分有助于促进肾脏产生更多的尿液，从而帮助小的肾结石排出体外。
2.解痉止痛药
如果疼痛严重，可遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物缓解输尿管平滑肌痉挛，减轻疼痛。上述药物能够解除输尿管平滑肌痉挛状态，使输尿管扩张，有利于促进肾结石排出。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级X射线聚焦后产生的强大压力对准体内的结石进行爆破，将大块结石击成小颗粒以便于排出。此方法适合直径小于2cm且表浅嵌顿于肾孟及输尿管上端的肾结石。通过体外冲击波碎石可以使较大结石变为较小颗粒，提高其自然排出概率。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用经皮肾镜技术进入肾盂内，找到并取出肾结石的一种微创手术方式。对于较大的鹿角形或多发性肾结石，尤其是伴有感染或梗阻者，应用经皮肾镜取石术效果较好。该手术可以直接移除较大的肾结石，减少对泌尿系统的刺激和损伤，从而改善排尿不畅的症状。
在处理肾结石时，应避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料，以免加剧尿频、尿急等症状。同时，保持规律的运动也有助于促进结石排出，但需注意不要剧烈运动以防损伤泌尿系统。
1.多喝水
患者需要增加每日水分摄入量，建议每天至少饮水2-3L。充足的水分有助于促进肾脏产生更多的尿液，从而帮助小的肾结石排出体外。
2.解痉止痛药
如果疼痛严重，可遵医嘱使用阿托品、山莨菪碱等药物缓解输尿管平滑肌痉挛，减轻疼痛。上述药物能够解除输尿管平滑肌痉挛状态，使输尿管扩张，有利于促进肾结石排出。
3.体外冲击波碎石
体外冲击波碎石是利用高能级X射线聚焦后产生的强大压力对准体内的结石进行爆破，将大块结石击成小颗粒以便于排出。此方法适合直径小于2cm且表浅嵌顿于肾孟及输尿管上端的肾结石。通过体外冲击波碎石可以使较大结石变为较小颗粒，提高其自然排出概率。
4.经皮肾镜取石术
经皮肾镜取石术是在局部麻醉或全身麻醉下，利用经皮肾镜技术进入肾盂内，找到并取出肾结石的一种微创手术方式。对于较大的鹿角形或多发性肾结石，尤其是伴有感染或梗阻者，应用经皮肾镜取石术效果较好。该手术可以直接移除较大的肾结石，减少对泌尿系统的刺激和损伤，从而改善排尿不畅的症状。
在处理肾结石时，应避免饮用含有咖啡因的饮料，如咖啡和碳酸饮料，以免加剧尿频、尿急等症状。同时，保持规律的运动也有助于促进结石排出，但需注意不要剧烈运动以防损伤泌尿系统。
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北京大学第三医院
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