39问医生

糖尿病能吃豆类食物吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者可以适量食用豆类食物,但需要控制摄入量。
豆类食物含有丰富的膳食纤维和低GI碳水化合物,有助于稳定血糖水平,并且其含有的大豆异黄酮可能具有一定的降糖作用。但是,过度摄入可能会增加总热量摄入,不利于血糖管理。因此,建议糖尿病患者在医生或营养师指导下适量食用。
如果患者对豆类食品过敏,则应避免食用,以免诱发或加重症状。
对于糖尿病患者来说,饮食调节至关重要。合理搭配主食、蔬菜、肉蛋奶制品和油脂等食材,有利于维持身体健康。
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2024-04-09 浏览100
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