备孕前检查一般在怀孕前3-6个月进行检查较为合适。
备孕前检查主要是针对生殖系统和遗传因素所做的检查，包括血常规、尿常规、血糖、血脂、肝功能、肾功能、甲状腺功能等。如果发现异常情况，应该及时治疗，以免影响怀孕后的胎儿发育。
在怀孕前3-6个月，女性需要遵医嘱服用叶酸片，预防胎儿神经管畸形。男性需要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足睡眠。饮食要营养均衡，可以吃鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，也可以吃苹果、香蕉、菠菜、芹菜等富含维生素的食物。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，可以适当运动，比如慢跑、瑜伽、游泳等，增强体质。要保持心情舒畅，避免过度焦虑，不要产生太大的心理压力。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复合维生素片
间苯三酚注射液
聚异戊二烯合成避孕套(商品名：非乳胶安全套)
