39问医生

糖尿病运动过量会导致血糖高吗

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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糖尿病患者运动过量不会导致血糖高的说法不准确,因为运动本身具有降血糖的效果。
运动时肌肉会消耗血液中的葡萄糖来产生能量,这有助于降低血糖浓度。因此,如果运动量过大,可能会导致暂时性的低血糖现象,而不是高血糖。但是长期来看,过度运动会增加胰岛细胞的工作负荷,进而影响其功能,可能导致血糖控制不稳定。所以,为了确保血糖水平的稳定,建议定期监测血糖,并根据医生的指导制定合理的运动计划。
对于非糖尿病人群,运动过量一般也不会直接导致血糖升高,但可能引起应激性高血糖;而对于糖尿病患者来说,运动过量则有可能诱发低血糖。
无论是糖尿病还是非糖尿病患者,在进行体育锻炼时都要注意避免运动过量,以免造成身体不适。同时还要合理饮食,减少高糖食物摄入,以利于维持正常的血糖水平。
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2024-01-17 浏览100
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