饭后血糖高15.5mmol/L可以考虑饮食调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来控制血糖水平。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，因为高碳水化合物食物易被消化吸收转化为葡萄糖，导致血糖升高；而纤维和蛋白可延缓其吸收速度。
2.运动疗法
建议患者适当运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动时肌肉对葡萄糖的需求增加，促进葡萄糖利用并降低餐后血糖峰值。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激β细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
如果口服药物效果不佳或不适合使用，则需要皮下注射胰岛素来进行控制。胰岛素能快速降低血液中的葡萄糖含量，对于那些存在严重高血糖风险的人群来说是非常必要的。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以便医生调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况有助于及时发现异常并采取相应措施。
若患者的血糖长期处于较高状态，应尽快就医寻求专业内分泌科医师的帮助，制定个体化的治疗方案。同时，生活方式干预仍然是控制血糖的关键措施，包括合理饮食和适量运动。
1.饮食调整
通过减少碳水化合物摄入量、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构。此举有助于稳定餐后血糖水平，因为高碳水化合物食物易被消化吸收转化为葡萄糖，导致血糖升高；而纤维和蛋白可延缓其吸收速度。
2.运动疗法
建议患者适当运动如快走、游泳等，每次持续30分钟以上。运动时肌肉对葡萄糖的需求增加，促进葡萄糖利用并降低餐后血糖峰值。
3.口服降糖药
选择合适的口服药物如二甲双胍、磺脲类等，并遵循医嘱定时服用。这些药物能够提高机体对胰岛素的敏感性或者直接刺激β细胞分泌更多的胰岛素来降低血糖浓度。
4.胰岛素治疗
如果口服药物效果不佳或不适合使用，则需要皮下注射胰岛素来进行控制。胰岛素能快速降低血液中的葡萄糖含量，对于那些存在严重高血糖风险的人群来说是非常必要的。
5.血糖监测
定期自我监测空腹及餐后血糖值，并记录下来以便医生调整治疗方案。实时了解自身血糖变化情况有助于及时发现异常并采取相应措施。
若患者的血糖长期处于较高状态，应尽快就医寻求专业内分泌科医师的帮助，制定个体化的治疗方案。同时，生活方式干预仍然是控制血糖的关键措施，包括合理饮食和适量运动。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
瑞格列奈片
阿卡波糖片
格列美脲片
