肩周炎的治疗可以考虑肩关节制动、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节注射、神经阻滞等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法有助于减少炎症反应，缓解疼痛，适用于急性期缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛的作用。上述药物具有解热、镇痛及消炎作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻肩部不适症状。
3.肌肉强化训练
针对肩周炎患者的特定肌群开展针对性锻炼计划，如钟摆运动、爬墙练习等，每日多次执行。增强肩部肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，促进修复受损组织，进而缓解肩周炎引起的不适。
4.关节注射
由专业医师在无菌条件下操作，在影像引导下将药物准确注入受影响区域，通常每3-4周一次。局部注射类固醇或其他药物可迅速减轻炎症和疼痛；但需谨慎使用，避免长期依赖或副作用发生。
5.神经阻滞
在麻醉师监督下进行神经阻滞手术，在X光机监控下将局麻药注入特定神经周围。该措施旨在暂时性地阻断神经传导路径上的异常电信号传递，从而缓解因神经压迫所致之肩部不适。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式来辅助治疗肩周炎。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
1.肩关节制动
通过固定患侧上肢于外展、外旋姿势，使用弹性绷带包扎，限制肩关节活动范围。此方法有助于减少炎症反应，缓解疼痛，适用于急性期缓解肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物，能够起到镇痛的作用。上述药物具有解热、镇痛及消炎作用，可抑制前列腺素合成，从而减轻肩部不适症状。
3.肌肉强化训练
针对肩周炎患者的特定肌群开展针对性锻炼计划，如钟摆运动、爬墙练习等，每日多次执行。增强肩部肌肉力量和柔韧性，改善血液循环，促进修复受损组织，进而缓解肩周炎引起的不适。
4.关节注射
由专业医师在无菌条件下操作，在影像引导下将药物准确注入受影响区域，通常每3-4周一次。局部注射类固醇或其他药物可迅速减轻炎症和疼痛；但需谨慎使用，避免长期依赖或副作用发生。
5.神经阻滞
在麻醉师监督下进行神经阻滞手术，在X光机监控下将局麻药注入特定神经周围。该措施旨在暂时性地阻断神经传导路径上的异常电信号传递，从而缓解因神经压迫所致之肩部不适。
除上述措施外，患者还可尝试中医推拿、针灸等方式来辅助治疗肩周炎。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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