一般情况下，孕妇血糖高并没有什么饭菜好窍门的说法，但孕妇血糖高可以吃一些低糖的蔬菜、低糖的主食、低糖的水果、低糖的蛋白质食物、低糖的豆制品等。
1、低糖的蔬菜
低糖的蔬菜主要包括芹菜、白菜、西红柿、黄瓜等，以上食物中的糖分含量比较低，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素，而且也不会导致血糖出现升高的情况。
2、低糖的主食
低糖的主食主要包括荞麦面、玉米面、高粱米等，以上食物中的碳水化合物含量比较低，吃了以后能够补充身体当中所需要的能量，而且也不会导致血糖出现升高的情况。
3、低糖的水果
低糖的水果主要包括苹果、雪梨、火龙果、百香果等，以上水果中的糖分含量比较低，吃了以后能够补充身体当中所需要的维生素，而且也不会导致血糖出现升高的情况。
4、低糖的蛋白质食物
低糖的蛋白质食物主要包括鸡蛋、牛奶、瘦肉等，以上食物中的蛋白质含量比较高，吃了以后能够补充身体当中所需要的优质蛋白，而且也不会导致血糖出现升高的情况。
5、低糖的豆制品
豆制品主要包括豆腐、豆浆、豆干等，以上食物中的糖分含量比较低，吃了以后能够补充身体当中所需要的植物蛋白，而且也不会导致血糖出现升高的情况。
孕妇在怀孕期间要注意合理饮食，避免过多摄入含糖量高的食物，如糖果、巧克力、奶油等，以免导致血糖升高，不利于胎儿的生长发育。如果孕妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
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