神经性耳鸣可以尝试耳鸣掩蔽疗法、听觉训练、认知行为疗法、镇静催眠药物、抗焦虑药等方法治疗。如果耳鸣伴随听力下降或其他症状，应尽快就医以确定具体原因并接受适当治疗。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的音频设备。治疗过程中需要定期评估效果并调整音频内容。此方法旨在减少耳鸣对患者的影响，改善生活质量。因为外部声音可以分散注意力，减轻耳鸣带来的不适感。
2.听觉训练
听觉训练包括一系列渐进的听力锻炼活动，由专业人员指导完成，旨在重新训练大脑处理噪音信号。此措施有助于提高患者对不同声音的适应能力，缓解因不适应而加剧的耳鸣现象。通过逐步暴露于各种声响环境中，个体可学会区分有益声音与耳鸣声。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常在临床心理师指导下进行，涉及一系列交互式会议，在讨论中帮助患者识别并改变不良思维模式。这种治疗方法有助于改变患者对耳鸣的认知评价，减少因负面想法导致的耳鸣感知强度。通过正向思考重塑对耳鸣的态度，从而影响其主观感受。
4.镇静催眠药物
镇静催眠药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等，需遵医嘱服用，可根据需要给予口服或注射。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低神经元兴奋性，从而减轻耳鸣症状。适用于存在睡眠障碍且伴随明显焦虑状态者。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，同样需在医师监督下合理应用，并按时服药。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由情绪压力引起的耳鸣相关焦虑反应。适合那些因工作生活压力大而导致耳鸣加重的人群。
建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣症状的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于控制耳鸣的症状。
1.耳鸣掩蔽疗法
耳鸣掩蔽疗法通过使用外部声音来掩盖耳鸣，通常使用专门设计的音频设备。治疗过程中需要定期评估效果并调整音频内容。此方法旨在减少耳鸣对患者的影响，改善生活质量。因为外部声音可以分散注意力，减轻耳鸣带来的不适感。
2.听觉训练
听觉训练包括一系列渐进的听力锻炼活动，由专业人员指导完成，旨在重新训练大脑处理噪音信号。此措施有助于提高患者对不同声音的适应能力，缓解因不适应而加剧的耳鸣现象。通过逐步暴露于各种声响环境中，个体可学会区分有益声音与耳鸣声。
3.认知行为疗法
认知行为疗法通常在临床心理师指导下进行，涉及一系列交互式会议，在讨论中帮助患者识别并改变不良思维模式。这种治疗方法有助于改变患者对耳鸣的认知评价，减少因负面想法导致的耳鸣感知强度。通过正向思考重塑对耳鸣的态度，从而影响其主观感受。
4.镇静催眠药物
镇静催眠药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、氯硝西泮等，需遵医嘱服用，可根据需要给予口服或注射。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能有效降低神经元兴奋性，从而减轻耳鸣症状。适用于存在睡眠障碍且伴随明显焦虑状态者。
5.抗焦虑药
抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀等，同样需在医师监督下合理应用，并按时服药。这类药品能够调节大脑内神经递质平衡，缓解由情绪压力引起的耳鸣相关焦虑反应。适合那些因工作生活压力大而导致耳鸣加重的人群。
建议患者避免长时间处于嘈杂环境，以减少耳鸣症状的影响。同时，保持良好的睡眠质量也有助于控制耳鸣的症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
天麻首乌片
人参固本口服液
盐酸帕罗西汀片
