长期吃药引起的脂肪肝可以通过饮食调整、适量运动、肝脏保护药物、酒精性肝炎药物、中药调理等方法来进行调理。如果症状没有改善或者出现加重，应尽快就医。
1.饮食调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合医生指导逐步实现。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常，减轻脂肪肝程度；但需注意不可操之过急，以免加重肝脏负担。
2.适量运动
选择适宜身体承受能力的有氧运动如快走、游泳等，在专业人士指导下制定计划并严格执行。运动可促进新陈代谢及血液循环，提高机体对脂肪利用效率降低其在肝脏内沉积率；同时还能增强体质提升免疫力对抗潜在风险因素。
3.肝脏保护药物
在医师监督下使用非处方或处方类保肝药品如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等。这些药品能够帮助修复受损肝细胞、抑制炎症反应以及调节代谢过程；对于因药物原因造成的脂肪变性具有积极作用。
4.酒精性肝炎药物
针对酒精性脂肪肝患者，可在医生建议下服用美他多辛片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物。这类药物能减轻酒精引起的氧化应激损伤，促进肝脏解毒功能恢复，从而辅助改善病情。
5.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买成品颗粒包装的中成药包如柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等。传统中医药认为脂肪肝多由湿热蕴结脾胃所致，上述方剂可通过调和气血、清利湿热作用缓解相关不适感。
需要注意的是，如果患者的肝功能持续受到损害，可能需要及时停用可疑药物，并寻求专业医生的帮助。
1.饮食调整
通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维和蛋白质比例，配合医生指导逐步实现。合理饮食有助于控制体重，改善血脂异常，减轻脂肪肝程度；但需注意不可操之过急，以免加重肝脏负担。
2.适量运动
选择适宜身体承受能力的有氧运动如快走、游泳等，在专业人士指导下制定计划并严格执行。运动可促进新陈代谢及血液循环，提高机体对脂肪利用效率降低其在肝脏内沉积率；同时还能增强体质提升免疫力对抗潜在风险因素。
3.肝脏保护药物
在医师监督下使用非处方或处方类保肝药品如水飞蓟宾片、复方甘草酸苷胶囊等。这些药品能够帮助修复受损肝细胞、抑制炎症反应以及调节代谢过程；对于因药物原因造成的脂肪变性具有积极作用。
4.酒精性肝炎药物
针对酒精性脂肪肝患者，可在医生建议下服用美他多辛片、水飞蓟宾葡甲胺片等药物。这类药物能减轻酒精引起的氧化应激损伤，促进肝脏解毒功能恢复，从而辅助改善病情。
5.中药调理
在中医师指导下配方煎煮或购买成品颗粒包装的中成药包如柴胡疏肝散、茵陈蒿汤等。传统中医药认为脂肪肝多由湿热蕴结脾胃所致，上述方剂可通过调和气血、清利湿热作用缓解相关不适感。
需要注意的是，如果患者的肝功能持续受到损害，可能需要及时停用可疑药物，并寻求专业医生的帮助。
北京协和医院
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北京大学第三医院
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