尿酸高的患者不宜食用橙子、葡萄柚、梨、石榴、凤梨等水果，因为这些水果中含有较高的嘌呤。需要强调的是，饮食控制并不能直接降低尿酸水平，仅作为辅助措施。
1.橙子
橙子富含果糖，摄入过多会增加体内尿酸合成。过量摄入会导致血尿酸水平升高，引起或加重痛风症状。
2.葡萄柚
葡萄柚含有较高的嘌呤成分，进食后可能会导致尿酸值进一步增高。此外还可能诱发痛风急性发作，出现关节红肿、疼痛等症状。
3.梨
梨属于寒性水果，大量食用易损伤脾胃阳气，影响机体运化功能，导致湿邪内生，痰浊凝滞，进而影响气血运行，使尿酸无法正常排出体外。尿酸高的患者吃梨可能会导致病情加重，不利于身体健康。
4.石榴
石榴中含有的有机酸可促进尿酸结晶形成，从而加重病情。因此尿酸高的患者应避免食用石榴，以免引起或加重不适症状。
5.凤梨
凤梨中含有一定的蛋白质分解酵素，其具有溶解角质蛋白的作用，如果被人体吸收则可能导致尿酸盐沉积。对于尿酸高的患者来说，食用凤梨可能会加剧病情的发展，所以不建议食用。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理，减少高嘌呤食物如海鲜、动物肝脏等的摄入。同时，多喝水有助于促进尿酸排泄，保持适量运动也有助于控制尿酸水平。
1.橙子
橙子富含果糖，摄入过多会增加体内尿酸合成。过量摄入会导致血尿酸水平升高，引起或加重痛风症状。
2.葡萄柚
葡萄柚含有较高的嘌呤成分，进食后可能会导致尿酸值进一步增高。此外还可能诱发痛风急性发作，出现关节红肿、疼痛等症状。
3.梨
梨属于寒性水果，大量食用易损伤脾胃阳气，影响机体运化功能，导致湿邪内生，痰浊凝滞，进而影响气血运行，使尿酸无法正常排出体外。尿酸高的患者吃梨可能会导致病情加重，不利于身体健康。
4.石榴
石榴中含有的有机酸可促进尿酸结晶形成，从而加重病情。因此尿酸高的患者应避免食用石榴，以免引起或加重不适症状。
5.凤梨
凤梨中含有一定的蛋白质分解酵素，其具有溶解角质蛋白的作用，如果被人体吸收则可能导致尿酸盐沉积。对于尿酸高的患者来说，食用凤梨可能会加剧病情的发展，所以不建议食用。
尿酸高的患者平时应注意饮食调理，减少高嘌呤食物如海鲜、动物肝脏等的摄入。同时，多喝水有助于促进尿酸排泄，保持适量运动也有助于控制尿酸水平。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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