一般没有风湿性腰肌劳损怎么治最好这种说法，风湿性腰肌劳损的治疗需要根据具体情况判断，常见的病因有不良的生活习惯、环境因素、腰部急性损伤、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。
1、不良的生活习惯
如果患者长期伏案工作、弯腰、低头等，会导致腰部肌肉处于紧张状态，进而会导致出现上述情况。建议患者在生活中需要避免长期伏案工作，需要保持良好的坐姿，还需注意腰部保暖，以免导致腰部受凉，加重病情。
2、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致腰部肌肉出现痉挛，进而会导致出现上述情况。建议患者在生活中需要根据天气及时增添衣服，以免导致腰部受凉，加重病情。
3、腰部急性损伤
如果患者腰部受到外力撞击，会导致腰部软组织损伤，进而会导致出现上述情况。如果患者症状比较轻，可以通过热敷促进血液循环，缓解不适症状。如果患者疼痛症状比较严重，则需要及时采取手术进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是因为不良的生活习惯、工作姿势等原因导致，由于腰椎间盘突出症会导致腰部的神经受到压迫，从而会出现腰疼、下肢麻木等症状。患者可以通过牵引、针灸等方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。临床上一般会表现为腰疼、关节疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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